घुमाने वाला यंत्र

एक रोवर मशीन प्रभावी ढंग से कैलोरी जलाती है और अधिक वजन की समस्या वाले लोगों की मदद करती है।अतिरिक्त वसा को कम करने के लिए, एक व्यक्ति को उपभोग की तुलना में अधिक कैलोरी जलाने की आवश्यकता होती है।इसे कैलोरी की कमी कहा जाता है।

विशिष्ट व्यायाम और आहार पैटर्न में बदलाव से कैलोरी की कमी को पूरा किया जा सकता है।सबसे पहले, पांच सौ कैलोरी की कैलोरी कमी शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है।

ऐसा करने के लिए, एक रोवर मशीन उपलब्ध उपकरणों का एक बेहतरीन टुकड़ा है।इस अभ्यास में, लोग नाव चलाने की गति की नकल करते हैं और इसलिए इसे यह नाम दिया गया है।फ्लाईव्हील रोवर इस प्रकार की मशीन में सबसे आम है।

सनसफोर्स रोइंग मशीन आपके लिए एक अच्छा विकल्प है।