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सीढ़ी मशीन का उपयोग आपके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार ला सकता है
सीढ़ी चढ़ना न केवल आपके शारीरिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, इसके लगातार उपयोग से आपके मानसिक स्वास्थ्य, मानसिक दृढ़ता में सुधार हो सकता है, और आपको एंडोर्फिन की मनोदशा बढ़ाने वाली वृद्धि प्रदान हो सकती है।एरोबिक व्यायाम जैसे तैराकी, दौड़ना और सीढ़ी चढ़ने वाले वर्कआउट आपकी याददाश्त को फायदा पहुंचा सकते हैं, आपकी सेहत में सुधार ला सकते हैं...और पढ़ें -
अण्डाकार मशीन के लिए कितना प्रतिरोध उपयुक्त है?
अण्डाकार मशीन के प्रतिरोध को आपकी अपनी स्थिति के अनुसार समायोजित किया जा सकता है, और आपके लिए उपयुक्त प्रतिरोध आकार का चयन करके आपको बेहतर व्यायाम मिल सकता है।सामान्य तौर पर, अण्डाकार मशीन सबसे उपयुक्त चुनने के लिए निम्न से उच्च तक विभिन्न आकारों और कोणों के साथ प्रयोग कर सकती है...और पढ़ें -
फिटनेस उपकरण की चक्रीयता
फिटनेस उपकरणों की चक्रीयता कच्चे माल और फिटनेस उपकरणों की आपूर्ति और मांग के दो पहलुओं में परिलक्षित होती है।एक ओर, स्टील फिटनेस उपकरणों की लागत का मुख्य घटक है, और स्टील की कीमतों में उतार-चढ़ाव सीधे तौर पर कंपनी में इसी उतार-चढ़ाव को जन्म देगा...और पढ़ें
