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स्क्वाट और लेग प्रेस
एक मशीन में हैक स्क्वाट के साथ संयुक्त लेग प्रेस जिम उपकरण का एक बहुमुखी टुकड़ा है जो व्यक्तियों को निचले शरीर में विभिन्न मांसपेशी समूहों को लक्षित करने की अनुमति देता है।इस मशीन को लेग प्रेस और हैक स्क्वाट अभ्यास दोनों के लिए गति की पूरी श्रृंखला प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो इसे एक उत्कृष्ट जोड़ बनाता है...और पढ़ें -
वजन घटाने के लिए एरोबिक खेल को शक्ति प्रशिक्षण के साथ मिलाएं
वजन घटाने की प्रक्रिया में, अनुभव के संचय के साथ, हम जानेंगे कि वजन घटाने का मतलब केवल संख्या में वजन कम करना नहीं है, बल्कि शरीर में वसा प्रतिशत में कमी भी है, यानी वजन कम करने की प्रक्रिया में, जितना संभव हो उतनी मांसपेशियों को बनाए रखें और लाल रंग प्राप्त करें...और पढ़ें -
HPA203 स्क्वाट और लेग प्रेस
स्क्वाट एंड लेग प्रेस एक बहुक्रियाशील फिटनेस उपकरण है जो उपयोगकर्ताओं को पैरों और नितंबों की मांसपेशियों का व्यायाम करने में मदद कर सकता है।इसमें आमतौर पर एक उलटा प्रेस और एक स्क्वाट रैक होता है, जो विभिन्न प्रकार के व्यायाम विकल्प प्रदान करता है।रिवर्स पेडल अनुभाग उपयोगकर्ता को बैठने की अनुमति देता है और...और पढ़ें -
ज़ियामेन फिटनेस एक्सपो नए क्षितिज खोलता है
जैसे-जैसे दुनिया धीरे-धीरे वैश्विक महामारी के विनाशकारी प्रभावों से उबर रही है, लोगों को फिर से एक साथ लाने वाली घटनाओं को देखना ताजी हवा का झोंका है।चीन के खूबसूरत ज़ियामेन में आयोजित ज़ियामेन फिटनेस एक्सपो, महामारी के बाद आयोजित पहली फिटनेस प्रदर्शनियों में से एक है...और पढ़ें
