संचार जीवविज्ञान: तेज चलने से उम्र बढ़ने में देरी हो सकती है

हाल ही में, यूनाइटेड किंगडम में लीसेस्टर विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने कम्युनिकेशंस बायोलॉजी जर्नल में अपना शोध प्रकाशित किया।नतीजे बताते हैं कि तेज चलने से टेलोमेयर छोटा होने की दर धीमी हो सकती है, उम्र बढ़ने में देरी हो सकती है और जैविक उम्र में बदलाव हो सकता है।

नए अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने यूके बायोबैंक में 56 वर्ष की औसत आयु वाले 405,981 प्रतिभागियों के आनुवांशिक डेटा, स्व-रिपोर्ट की गई चलने की गति और रिस्टबैंड एक्सेलेरोमीटर पहनकर रिकॉर्ड किए गए डेटा का विश्लेषण किया।

चलने की गति को इस प्रकार परिभाषित किया गया था: धीमी (4.8 किमी/घंटा से कम), मध्यम (4.8-6.4 किमी/घंटा) और तेज़ (6.4 किमी/घंटा से अधिक)।

लगभग आधे प्रतिभागियों ने चलने की गति मध्यम बताई।शोधकर्ताओं ने पाया कि धीमी गति से चलने वालों की तुलना में मध्यम और तेज गति से चलने वालों की टेलोमेयर लंबाई काफी अधिक थी, यह निष्कर्ष एक्सेलेरोमीटर द्वारा मूल्यांकन किए गए शारीरिक गतिविधि माप द्वारा समर्थित है।और पाया गया कि टेलोमेयर की लंबाई आदतन गतिविधि की तीव्रता से संबंधित है, लेकिन कुल गतिविधि से नहीं।

अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि बाद के दो-तरफा मेंडेलियन रैंडमाइजेशन विश्लेषण ने चलने की गति और टेलोमेयर लंबाई के बीच एक कारणात्मक संबंध दिखाया, यानी, तेज चलने की गति लंबी टेलोमेयर लंबाई के साथ जुड़ी हो सकती है, लेकिन इसके विपरीत नहीं।धीमी और तेज़ गति से चलने वालों के बीच टेलोमेयर की लंबाई का अंतर 16 वर्ष के जैविक आयु अंतर के बराबर है।